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Powerlifting e CrossFit – Antonio Ortenzi

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Nell’episodio di oggi c’è Ospite Antonio Ortenzi, ciao Antonio! Ciao! Antonio è un istruttore di sala pesi, di Crossfit, powerlifter: è nello sport da sempre. Nella sua carriera lui ha praticato pallavolo, ju jitsu, powerlifting, […]

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Fitness e Scienza con Domenico Aversano (Skeptical Dragoon)

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Oggi parleremo nel podcast con il fondatore del sito Skeptical Dragoon, Domenico Aversano. Ciao Domenico. Ciao e grazie dell’invito. Grazie di aver accettato l’invito in trasmissione. Domenico è il fondatore del blog Skeptikal Dragoon che è un sito che raccomando caldamente perché è pieno di contenuti e raccomando […]

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Allenare i Campioni – Andrea Mancinelli

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Siamo qui oggi con un ospite d’eccezione, veramente speciale, Andrea Mancinelli. Preparatore atletico di pesistica nelle Marche. Lui è terzo livello FIPE, quarto livello europeo CONI ed ha anche la certifica CPT dell’NSCA, ciao Andrea!  Buonasera […]

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Stacco e panca per i pesisti

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Recentemente ho ascoltato un intervento di Max Aita sulla questione della panca e lo stacco da terra nell’allenamento della pesistica che riporto qui tradotto: “Definiamo per ‘stacco da terra’ quello non convenzionale, per intenderci, quello sumo, ma intendiamo lo stacco eseguito in modo simile […]