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Styven Tamburo Alimentazione pre e post allenamento

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Ciao a tutti, nell’episodio di oggi siamo venuti a trovare Styven Tamburo: biologo nutrizionista e dottore in scienze e tecnologie del fitness e dei prodotti della salute. Ciao Styven! Buongiorno a tutti! Lui è uno […]

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Intervista a Giulio Silvino

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Ciao a tutti oggi siamo a Teramo in compagnia di Giulio Silvino, ciao Giulio! Ciao. Giulio è ex weightlifter con dieci titoli di campione italiano di categoria e prossimo atleta ai Games, per chi non […]

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Powerlifting e CrossFit – Antonio Ortenzi

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Nell’episodio di oggi c’è Ospite Antonio Ortenzi, ciao Antonio! Ciao! Antonio è un istruttore di sala pesi, di Crossfit, powerlifter: è nello sport da sempre. Nella sua carriera lui ha praticato pallavolo, ju jitsu, powerlifting, […]

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Come nasce un Bilanciere Alessandro Duca BEAR Fitness

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Oggi ho il privilegio di trovarmi alla Bear Fitness con Alessandro Duca, ciao Alessandro! Ciao! Lui è il fondatore e Responsabile del reparto di Ricerca e Sviluppo e sono qui proprio per chiederti come viene […]

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I Pesi nell’atletica leggera – Paolo Ghedina

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Oggi ospite del Podcast c’è Paolo Ghedina. Paolo è un ex atleta della nazionale italiana di atletica leggera nella specialità dei 50 km di marcia, nei primi anni ’80 era fra i primi dieci al mondo. Ciao Paolo! Ciao Andrea ben trovato. Grazie di essere con noi. Ti volevo chiedere riguardo il lavoro di biomeccanico, che è quello di cui ti occupi tu al momento, di cosa si tratta? Diciamo che insieme ad un mio carissimo amico, compagno di nazionale nella squadra della marcia, io facevo […]

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Il Lavoro duro batte il Talento – Andrea Croceri – Team Elite

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Ciao a tutti. Nell’episodio di oggi siamo a Civitanova e siamo venuti a trovare il fondatore e proprietario del CrossFit Civitanova, head coach del Team Elite, Andrea Croceri. Ciao Andrea. Ciao Andrea. Non potevamo non […]

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Il Crossfit di Domani. ON AIR Program

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ADB: Ciao a tutti, siamo un’altra volta alla Stronghold 286, questa volta con tutto il team dell’ON AIR Workout Academy al completo. Ci sono Tommaso Nisi (TN), Ingemar Girolomoni (IG), Raffaele Polonara (RP), Andrea Barbotti (AB), Andrea Tucci […]

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Intervista ad Andrea Barbotti

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Ciao a tutti, oggi ci troviamo alla Stronghold 286 e abbiamo la fortuna di poter intervistare Andrea Barbotti. Andrea è uno sportivo veramente di calibro, importante, faccio ora un breve riassunto della sua carriera: nel 2009 lui già […]

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Crossfit e Salute – David Manfredi Santarelli

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Ciao a tutti! Oggi sono veramente contento, c’è uno degli istruttori di Crossfit miei preferiti: David Manfredi Santarelli. Lui, sportivo da una vita, ha giocato a calcio fino a 24 anni sin da ragazzo, a […]

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Crossfit, gare e insegnamento – Matteo Principi

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Sono molto felice oggi di avere qui con noi Matteo Principi. Matteo è un istruttore e competitor di Crossfit, lui è partito come carriera sportiva da calciatore, come più o meno tutti in Italia, da ragazzino fino ad oggi, ha fatto anche […]