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Intervista ad Andrea Barbotti

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Ciao a tutti, oggi ci troviamo alla Stronghold 286 e abbiamo la fortuna di poter intervistare Andrea Barbotti. Andrea è uno sportivo veramente di calibro, importante, faccio ora un breve riassunto della sua carriera: nel 2009 lui già […]

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Le basi di una corretta alimentazione – dott Emanulele Giorgini

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Oggi ci è venuto a trovare in trasmissione il dottor Emanuele Giorgini, biologo nutrizionista e dietista, ciao Emanuele.  Ciao Andrea, grazie per avermi invitato!  Volevamo parlare con te degli aspetti riguardanti l’alimentazione e la nutrizione […]

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Allenare i Campioni – Andrea Mancinelli

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Siamo qui oggi con un ospite d’eccezione, veramente speciale, Andrea Mancinelli. Preparatore atletico di pesistica nelle Marche. Lui è terzo livello FIPE, quarto livello europeo CONI ed ha anche la certifica CPT dell’NSCA, ciao Andrea!  Buonasera […]

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Crossfit e Salute – David Manfredi Santarelli

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Ciao a tutti! Oggi sono veramente contento, c’è uno degli istruttori di Crossfit miei preferiti: David Manfredi Santarelli. Lui, sportivo da una vita, ha giocato a calcio fino a 24 anni sin da ragazzo, a […]

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Lo Sport come educazione – Marta Sabbatini

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Ciao a tutti, oggi abbiamo in trasmissione la prima medaglia d’argento femminile marchigiana, Marta Sabbatini. La medaglia l’ha vinta l’anno scorso in coppa Italia, nel 2017, nella categoria 48 kg con una performance di 53 […]

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Crossfit, gare e insegnamento – Matteo Principi

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Sono molto felice oggi di avere qui con noi Matteo Principi. Matteo è un istruttore e competitor di Crossfit, lui è partito come carriera sportiva da calciatore, come più o meno tutti in Italia, da ragazzino fino ad oggi, ha fatto anche […]

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Intro e presentazione

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Ciao a tutti, mi chiamo Andrea e vi do il benvenuto all’episodio 00 del podcast di Pesistica e Crossfit del sito artedelbilanciere.it. Volevo introdurvi, in poche parole, di cosa si tratta. Con questo progetto ho […]

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Stacco e panca per i pesisti

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Recentemente ho ascoltato un intervento di Max Aita sulla questione della panca e lo stacco da terra nell’allenamento della pesistica che riporto qui tradotto: “Definiamo per ‘stacco da terra’ quello non convenzionale, per intenderci, quello sumo, ma intendiamo lo stacco eseguito in modo simile […]